suluah - Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI dan United Nations World Food Programme (UNWFP), mengonsumsi sayur dan buah sebagai menu makan sehari-hari menjadi salah satu pola makan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus pemenuhan asupan nutrisi .
Oleh karena itu, Kemenkes dan UNWFP meluncurkan sebuah kampanye digital #KerenDimakan yang merupakan inisiatif bersama untuk meningkatkan kualitas gizi remaja Indonesia dan mendorong konsumsi sayur dan buah di kalangan anak muda.
Meskipun makanan instan cepat saji yang kurang sehat mudah ditemukan dan dikonsumsi, mengonsumsi sayur dan buah tetap penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Menurut survei yang dilakukan oleh Liputan6, 75% milenial dan Gen Z di Indonesia telah mengubah pola makan mereka menjadi lebih sehat selama pandemi COVID-19 .
Selain itu, Kemenkes dan UNWFP juga telah meluncurkan kampanye digital #KerenDimakan yang interaktif dan menarik secara visual, merefleksikan pesan bahwa sayur dan buah adalah pilihan yang keren untuk memberikan gizi yang dibutuhkan remaja.
Dalam era digital saat ini, informasi tentang makanan sehat dapat dengan mudah diakses melalui internet. Dengan memanfaatkan sumber informasi yang tepat, remaja milenial dan Gen Z dapat memperoleh pengetahuan tentang manfaat mengonsumsi sayur dan buah serta dampak buruk dari makanan instan cepat saji yang kurang sehat.
Dengan demikian, remaja milenial dan Gen Z dapat membuat keputusan yang tepat dalam memilih makanan yang baik untuk kesehatan mereka.
Mengonsumsi sayur dan buah memang tidak selalu mudah, tetapi dengan kesadaran dan pengetahuan yang tepat, remaja milenial dan Gen Z dapat memilih makanan yang baik untuk kesehatan mereka.
Oleh karena itu, penting bagi remaja milenial dan Gen Z untuk memperoleh pengetahuan tentang manfaat mengonsumsi sayur dan buah serta dampak buruk dari makanan instan cepat saji yang kurang sehat. Dengan demikian, mereka dapat membuat keputusan yang tepat dalam memilih makanan yang baik untuk kesehatan mereka. (budi)
